19 marzo: passeggiata della salute

In continuità con l’evento “BenEssere donna” dello scorso 8 marzo, il Comune prosegue con iniziative per la promozione del benessere.
Sabato 19 marzo dalle ore 10, con appuntamento al parco S’Arei, è in programma la “passeggiata della salute” gratuita e aperta a tutti.

Una semplice azione quotidiana come la camminata può diventare un modo facile ed economico per prendersi cura di sé e del proprio corpo. L’iniziativa vuole infatti promuovere corretti stili di vita e momenti di relax all’aria aperta in compagnia di amici e conoscenti.

Per “la passeggiata della salute” non è necessario aver già fatto pratica sportiva e non si deve sottostare a nessun gravoso allenamento.
Saranno presenti le esperte Loredana Murtas (Nordic Walking) e Lucia Tomasi (autodifesa personale).

Programma:
Alle 10 ci sarà il raduno e la presentazione fronte Polo Culturale
Alle 10:15 la partenza
Alle 11:15 il rientro e le dimostrazioni pratiche a cura delle esperte

Il percorso sarà:
Parco S’Arei
Via Logudoro
Via Riu Piras
Via Funtana Noa
Via Liguria
Parco S’Arei

La partecipazione è gratuita.
Chi vuole aderire invii l’adesione al seguente link
https://forms.gle/wohbopi6EM4aBocn6